Anton Tinnerholm, 33, tillbringade fem år i Major League Soccer med New York City innan han återvände till Malmö FF inför 2023.

Sedan dess har det enbart blivit sju allsvenska matcher på två säsonger.

Högerbacken har haft stora problem med en ljumske. Stora delar av 2024 kunde han inte ens träna.

Malmö FF är på träningsläger i Marbella just nu och Tinnerholm har trappat upp träningsdosen.

När man är utanför förstår man hur kul det är.

– Jag är med lite med laget nu också. Det är jäkla roligt att spela fotboll. Man glömmer det ibland när man är uppe i det. Men när man är utanför förstår man hur kul det är, säger han till Sydsveskan.

33-åringen är ännu inte redo att skjuta och vara med i duellspelet.

Vi har byggt upp mig rejält nu.

– Jag bygger upp min kondition först och främst. Sen är den sista delen att jag ska tåla att skjuta och slå inlägg utan att tänka på det. När man kan det är det ”go time”. Sen krävs det förstås viss lagträning innan man är tillbaka i matchspel. Men vi har byggt upp mig rejält nu. Från grunden. Vi har kört hårt, väldigt hårt, under lång tid, säger han till Sydsvenskan.

Tinnerholm vill inte sia om när han kan göra comeback då han varit med om flera bakslag.

– Det har varit tufft, säger han till Sydsvenskan.